4-OBJETIVOS:
Con este estudio puedo determinar mis necesidades energéticas.
Quiero determinar mi balance energético, es decir, la energía que ingiero,la que gasto y si parte de esta se me convierte en reservas, para saber si mi dieta es adecuada o se acerca y sino poder modificarla poco a poco para tener una dieta equilibrada.
Esto lo conseguiré haciendo un seguimiento de mi dieta durante un determinado tiempo y de esta manera poder ver los excesos y deficits de mi dieta.
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